洗澡不能天天抹肥皂，會把皮膚油質洗掉。

溫泉在三十度以上就有滲透力，所以男人在15~16歲以上，女性在第二性徵出現後，才夠資格泡溫泉，否則過早浸泡都會有不能生育的困擾。

更年期的婦女泡溫泉是最好的療法。

飯後一小時可泡溫泉，空腹或宿醉都不適合。

激烈運動後應至少休息15分鐘才可進行溫泉浴。

身上有傷口，應避免溫泉水沾濕。

心血管疾病患者應先詢問醫師，再進行溫泉浴。

每天每次泡湯基本次數六次，因為人體水分有極限，要注意避免脫水。